Shilajit – A természet csodálatos ajándéka

Az ájurvéda szerint a shilajit a „raszájanák” (fiatalító szerek) csoportjába tartozik. Ez egy természetes ásványi gyanta, amely a Himalája magas hegyláncaiban, a sziklák repedéseiből nyerhető. Évszázadok óta használják a test energiájának, az immunrendszer ellenálló képességének és a mentális erő növelésére.

Eredete

Nyáron, amikor a Himalája jege olvadni kezd, a hegyek repedéseiből sűrű, sötétbarna vagy fekete anyag folyik ki – ez a shilajit. Hosszú időn keresztül, nyomás és hő hatására, növényekből, gyógyhatású gyógynövényekből és ásványokból alakul ki.

Jelentősége az ájurvédában

Az ájurvéda szerint a shilajit képes egyensúlyba hozni a három dósát (vata, pitta és kapha). „Balya”-nak (erőt adó), „medhya”-nak (az elmének kedvező) és „életet meghosszabbítónak” tartják.

Fő tulajdonságai és előnyei

1. Energia és állóképesség növelése 
A shilajit aktiválja a sejtekben a mitokondrium működését, ezáltal fokozza az energiaszintet.

2. Mentális egészség
Javítja a memóriát, a koncentrációt és a mentális (a gondolatok és a tudat) tisztaságot.

3. Immunerősítés
Erősíti a szervezet természetes védekezőképességét.

4. Csont- és ízületegészség
A benne található fulvosav és ásványi anyagok erősítik a csontokat.

5. Méregtelenítés
Segít eltávolítani a káros méreganyagokat a szervezetből.

6. Libidó fokozása
Segít egyensúlyban tartani a tesztoszteronszintet, ami növelheti a nemi vágyat és aktivitást.

7. Energia és kitartás javítása
A mitokondriumok aktiválásával fokozza az energiatermelést, így hosszabb ideig aktív maradhatunk fáradtság nélkül.

8. Sperma minőségének javítása
Egyes tanulmányok szerint a shilajit növelheti a spermiumok számát, mozgékonyságát és minőségét.

Alkalmazási mód

Adagolás: általában napi 300–500 mg (életkor, egészségi állapot és orvosi tanács függvényében).

Fogyasztási mód: meleg tejjel, vízzel vagy teával bevehető.

Óvintézkedések:

• Terhes és szoptató nők orvosi felügyelet nélkül ne fogyasszák.
• Magas vérnyomás vagy súlyos betegség esetén ájurvédikus szakértő tanácsa szükséges a használat előtt.

A shilajit egy ősi és értékes természetes gyógyhatású szer, amely erősíti a testet és az elmét egyaránt. Mindig tiszta, eredeti és megbízható forrásból származó shilajitot érdemes választani. Megfelelő útmutatás és adagolás mellett valóban a természet csodálatos ajándéka lehet az egészségünk számára.

Amennyiben további blog bejegyzéseinkre is kíváncsi, látogasson el Blog oldalunkra vagy foglaljon konzultációt nálunk.